Dankbarkeit in den großen und kleinen Dingen des Alltags tut gut. Das zeigt nicht nur die Erfahrung sondern wird schon lange auch von der aktuellen Forschung bestätigt. Dabei kann Dankbarkeit im eigenen Leben sogar maßgeblich zur psychischen Gesundheit eines Menschen beitragen. Sie fühlt sie sich nicht nur gut an, sondern stärkt das eigene Wohlbefinden und zwischenmenschliche Beziehungen. Wer dankbar ist, leidet statistisch gesehen weniger unter Angst und Stress, Schlafstörungen, sowie körperlichen Krankheitssymptomen oder Depressionen. Daher lohnt es sich Dankbarkeit als Ritual im alltäglichen Leben zu praktizieren und zu üben. Lieder können dabei helfen.

Im Video lernt ihr heute das neue Lied “So viel zum dankbar sein” (Noten findet ihr im Shop gleich hier).
Wir besingen in den letzten Tagen voll Dankbarkeit den Frühling? Doch da gibt es noch “so, so viel, was fällt dir ein? So, so viel zum dankbar sein?”

So viel zum Dankbar sein (Text & Melodie Jael Seitz)

Ja es gibt so, so viel zum Danke sagen.
So, so viel lass mich dich fragen.
So, so viel was fällt dir ein?
So, so viel zum dankbar sein.

Danke, danke für die Sonne*,
für die Sonne danken wir.
Danke, danke für die Sonne,
Gott beschenkt uns heute hier.

*Wort kann beliebig ersetzt werden

Noten zum Lied “So viel zum dankbar sein” und noch mehr gibt es gleich hier im Eine kleine Amsel Shop.